Calculer la hauteur de rehausseur WC
Un rehausseur trop bas ne sert à rien, un rehausseur trop haut laisse les pieds dans le vide. Avec deux mesures prises au mètre ruban, ce calculateur vous donne la hauteur d'assise à viser pour votre proche et la rehausse utile par rapport à vos WC. Il ne remplace pas une consigne du chirurgien ou de l'ergothérapeute : si on vous a donné une hauteur, suivez-la.
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D'où vient ce calcul
D'où vient le calcul
Le principe vient de l'ergonomie de la position assise. L'INRS recommande de régler un siège pour que les pieds reposent à plat sur le sol et que les cuisses soient horizontales, ou les hanches très légèrement plus hautes que les genoux. Une assise placée à la hauteur du creux du genou donne exactement cette position. C'est aussi la plus facile pour se relever sans tirer sur les bras.
Le calcul est donc simple : rehausse utile = hauteur du creux du genou − hauteur actuelle des WC. Si le résultat est nul, vos WC sont déjà assez hauts pour la taille de votre proche.
Pour comparer, l'Assurance maladie indique qu'un rehausseur de toilettes surélève le siège de 10 à 15 cm. Les deux dernières lignes vous montrent la hauteur obtenue avec ces deux valeurs courantes.
Comment mesurer
- Faites asseoir votre proche sur une chaise dure, pieds à plat, avec les chaussures ou chaussons qu'il portera aux toilettes.
- Mesurez du sol jusqu'au pli derrière le genou.
- Mesurez vos WC du sol jusqu'au dessus de l'abattant baissé, puisque le rehausseur se pose sur la cuvette.
Les limites
- Après une prothèse de hanche, l'Assurance maladie demande d'éviter les sièges bas. Certaines équipes conseillent une assise un peu plus haute que le genou pendant les premières semaines : si le chirurgien ou le kiné vous a donné une hauteur, c'est elle qui compte.
- Un rehausseur ne règle pas tout. Si votre proche a du mal à se relever même à la bonne hauteur, des accoudoirs, une barre d'appui ou un cadre de toilette sont à envisager avec l'ergothérapeute.
- Les hauteurs réelles des produits varient selon les modèles et la forme des cuvettes : vérifiez la notice du fabricant.
Sources
- INRS, Travail sur écran, prévention des risques (réglage du siège : pieds à plat, cuisses horizontales).
- Assurance maladie, Comment prévenir les chutes des personnes âgées ? (rehausseur de 10 à 15 cm).
- Assurance maladie, Préparer sa sortie d'hôpital après une fracture du col du fémur (sièges bas à éviter après une prothèse de hanche).
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